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居家动起来:身体舒展

发布时间:20-06-30

&nb◆sp; &nbжsp;  ↕; 这几天因为疫情的缘故,广大网友们都躺在床上,稳坐家中♡为国家做贡献,但躺久了除了无聊,也不是件好事,❤大家还是应该来客厅溜溜弯,活动活动。

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■      @ 今天为大家带来的是《身体舒展》,请大家参‥照视频φ中教练的动作๑,结合自身情况,量力而行,避免运动损伤。

Д ∶ ∑ (责编:郝帅、杨磊) ♨ ì

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